认识WiFi信道的基本原理
家用路由器大多工作在2.4GHz和5GHz两个频段。2.4GHz频段只有3个互不干扰的信道（1、6、11），而5GHz频段信道更多，干扰也更少。当多个邻居的WiFi都挤在同一个信道上，就像早高峰堵车，网速自然变慢。
比如你住在一个老小区，楼上楼下十几家都在用2.4GHz，手机连着WiFi却刷不开网页，大概率就是信道太挤了。
用工具查看当前信道占用情况
手机可以下载“WiFi Analyzer”这类App，打开后能看到周围所有WiFi信号使用的信道和强度。图示清晰显示哪些信道“车满”，哪些还“空荡”。选一个周围没人用或信号弱的信道，改起来最有效。
电脑用户也可以用类似工具，比如inSSIDer或Acrylic WiFi，扫描局域网内的无线环境。
手动设置最佳信道
登录路由器管理页面（通常是输入192.168.1.1或192.168.0.1），找到无线设置里的“信道”选项。如果发现大家都在用信道6，就把自家的从“自动”改成1或11，避开高峰。
对于5GHz频段，信道选择更多，建议启用“DFS”功能让路由器自动跳到干净信道。不过部分老旧设备可能不支持某些5GHz信道，需留意兼容性。
优先使用5GHz频段
如果你的手机、笔记本支持5GHz，尽量连接这个频段。它不仅信道多，速度快，而且干扰少。虽然穿墙能力不如2.4GHz，但在同一房间内体验好得多。
可以在路由器后台把2.4G和5G的WiFi名称区分开，比如“Home-WiFi-2G”和“Home-WiFi-5G”，方便手动切换。
定期更换信道应对变化
别以为改一次就一劳永逸。邻居家新装路由器、亲戚来串门带了个随身WiFi，都可能让原本清净的信道突然变堵。每隔一两个月重新扫一遍，及时调整。
有些新款路由器支持智能信道切换功能，开启后会自动避开拥堵，适合懒得动手的人。
合理摆放路由器减少干扰
路由器放在电视柜角落，旁边还有微波炉、蓝牙音箱？这些设备都会干扰2.4GHz信号。尽量把路由器放在屋子中央、高处位置，远离电器，既能增强覆盖，也能降低对单一信道的依赖。
一台百来块的千兆双频路由器，摆对位置、调好信道，效果可能比别人花大价钱堆设备还好。