每天打开手机，各种新闻、短视频、公众号文章扑面而来，真正有用的却不多。与其被动接收，不如学会主动筛选，把“热点推荐分享”变成自己的信息加速器。
别让算法替你做选择
很多人刷抖音、微博、小红书，看到什么就点什么，结果越刷越累，记住的反而没几个。平台算法确实聪明，但它更想留住你的时间，而不是帮你成长。比如你偶然点了一条宠物猫视频，接下来三天首页全是猫，哪怕你只是随手一滑。
解决办法是主动干预推荐机制。在抖音长按视频，选择“不感兴趣”；在微信公众号点击右上角三个点，设置“减少此类内容”。别小看这些动作，它们是在教算法“我到底要什么”。
建立自己的信息源清单
与其漫无目的地追热点，不如固定几个高质量账号或网站。比如关注一两个靠谱的科技博主、一个生活类公众号、一个行业资讯站。每天花十分钟浏览，效率远高于刷半小时信息流。
可以像整理通讯录一样给信息源分类。比如我把订阅号分成“技能提升”“生活妙招”“行业动态”三组，每天只看一组，避免信息过载。
用工具聚合热点内容
手动翻十几个平台太费时间，可以用聚合类工具一键查看热门。比如用“今日热榜”网站，能同时看到知乎热榜、微博热搜、B站热门等十几个平台的Top10。
<!-- 示例：今日热榜的公共接口调用方式 -->
fetch('https://api.todayhot.top/api/v1/hotlist?source=weibo')
.then(res => res.json())
.then(data => console.log(data.list));
<!-- 返回的是微博实时热搜列表 -->把这个接口写成浏览器书签脚本，一点就能看到最新榜单，省去来回切换App的麻烦。
分享前先过三关
看到一条“震惊！某食物竟致癌”的文章，第一反应不是转发，而是问自己三个问题：发布方是谁？有没有数据支撑？其他平台有没有类似报道？很多时候，所谓“热点”只是标题党换了个说法反复炒。
朋友群里常有人发“紧急通知”“速转”，其实一搜官方媒体根本没提。多查一步，既能避免传谣，也能保护家人不被误导。
把热点变成自己的知识
真正的高手不是知道最多的人，而是能把信息转化为价值的人。比如最近AI绘画很火，与其围观，不如自己试一次。注册个账号，上传照片生成一幅图，再看看别人的作品，很快就能分辨出哪些是真技术，哪些是炒作。
再比如看到“年轻人开始流行租房养宠”，可以顺手记下来，下次和朋友聊生活方式时就是个鲜活例子。热点不是终点，而是思考的起点。