蓝牙低功耗（BLE）设备现在随处可见，从智能手环、无线耳机到智能家居传感器，大家都关心一个问题：这玩意儿到底能用多久？
影响续航的核心因素
BLE设备的续航不是固定值，它和工作模式密切相关。比如一个温湿度传感器，每分钟发送一次数据，和一个始终在传输音频的蓝牙耳机，功耗天差地别。
芯片本身的功耗设计也很关键。新一代BLE芯片像Nordic nRF52系列，支持深度睡眠模式，待机时电流可以低至几微安。这意味着设备大部分时间在“打盹”，只在需要时醒来通信，极大延长电池寿命。
不同设备的实际续航表现
像小米手环这类穿戴设备，官方标称续航14天，实际每天亮屏查看十几次、接收消息提醒的情况下，差不多两周充一次电，基本靠谱。而AirPods这种真无线耳机，单次充电能用4到5小时，配合充电盒可达20多小时，属于中等功耗范畴。
再看那些纽扣电池供电的小设备，比如iBeacon信标或者门窗传感器，用CR2032电池就能撑一两年。因为它们几乎一直休眠，只有触发时才广播一次信号，总电量消耗极低。
电池容量与使用习惯的博弈
同样是BLE手环，有的用7天就得充电，有的能坚持一个月。差别往往出在功能设置上。如果你把心率监测设成24小时连续检测，后台频繁同步数据，那续航自然缩水。关掉非必要功能后，省电效果立竿见影。
还有个容易被忽略的点——信号强度。设备离手机远或中间隔墙多，BLE会自动提升发射功率维持连接，这时候耗电就会增加。就像手机在信号差的地方更费电一样。
开发者眼中的功耗控制
写固件的时候，工程师会刻意让MCU尽快进入sleep模式。例如下面这段伪代码：
while (1) {
read_sensor_data();
send_via_ble();
<!-- 进入深度睡眠5秒 -->
enter_deep_sleep(5000);
}这种周期性唤醒的设计，能把平均电流压到最低。如果改成实时监听，功耗可能翻好几倍。
另外，广播间隔也影响大。BLE标准允许设备自行设定广播频率。设为1秒一次比100毫秒一次省电得多，但发现速度变慢。权衡体验和续航，很多产品默认折中处理。
用户能做什么
其实你也能主动延长BLE设备寿命。比如晚上睡觉把手环摘下来放床头，等于强制它少干活；定期清理手机蓝牙列表里废弃的设备，避免无效连接尝试；还有就是及时关闭APP后台刷新权限，有些应用老在后台拉数据，白白耗电。
换电池的时候也注意，别贪便宜买杂牌纽扣电池。正品电池电压稳定，自放电率低，对长期运行的小设备特别重要。