在日常使用办公软件时，比如写个Excel宏或者用Word的VBA处理文档，经常会遇到代码跑起来不对劲的情况。点一下按钮，结果不是报错就是没反应，让人头疼。这时候，直接从头到尾看代码不一定能发现问题，更高效的方法是——让程序一步一步跑，也就是常说的“单步执行程序”。
什么是单步执行程序？
简单来说，就是让程序不一口气执行完，而是按你的节奏，一次走一步。每执行一行代码，你就看一眼变量值、检查逻辑走向，就像走路时每迈一步都低头看看脚底下有没有坑。
在VBA里怎么实现？
如果你用的是Office里的VBA（比如Excel或Word的宏），打开编辑器后，找到你要调试的过程，把光标放在过程名上，然后按F8键，就能开始单步执行了。
比如有这么一段VBA代码：
Sub 计算总和()
Dim i As Integer
Dim total As Integer
total = 0
For i = 1 To 5
total = total + i
Next i
MsgBox "总和是：" & total
End Sub按下F8后，第一行被高亮，再按一次，执行这行，然后往下走。你可以看到变量i和total的值在“本地窗口”里一步步变化。如果某一步发现total变成了奇怪的数字，那就说明问题出在这之前。
实际场景：为什么我的Excel宏漏加了一行？
小李每天要处理销售报表，他写了个宏自动汇总数据。可最近总有某个区域没被计入。他没有重新写一遍代码，而是打开VBA编辑器，按F8单步执行。走到循环部分时，发现条件判断那行代码写成了<=10，但实际应该处理到12行。改完这一处，问题立马解决。
不只是VBA，其他工具也有类似功能
有些高级办公自动化工具，比如Power Automate Desktop，也支持步骤暂停和逐条运行。虽然界面不一样，但思路一致：慢下来，看清每一步发生了什么。
哪怕你不是程序员，只要会点基础操作，单步执行都能帮你快速定位问题。下次你的办公脚本跑出怪结果，别急着删重来，试试一步步走过去，往往答案就在某一行代码的间隙里。