家里Wi-Fi突然变慢，视频加载转圈，游戏延迟飙升，这时候很多人第一反应是重启路由器。其实换个思路，用好网络诊断工具，再配合手动切换网络，问题往往能更快解决。
先用诊断工具查清楚问题出在哪
Windows 自带的网络诊断功能就挺实用。右下角网络图标点一下，选“疑难解答”，系统会自动检测连接问题。它可能提示“无法访问互联网”或“DNS服务器无响应”。这类信息比盲目重启更有方向性。
macOS 用户可以在“系统设置”里打开“网络”，选择当前连接，点击“高级”中的“TCP/IP”或“DNS”标签页查看配置是否异常。也可以用终端命令快速测试：
ping <www.baidu.com>如果丢包严重，说明网络不稳定，但还不确定是Wi-Fi还是宽带的问题。
试试手动切换网络路径
很多人忽略了手机热点这个备用方案。当家里网络出问题，不妨把电脑连到手机热点上，再运行一遍同样的诊断。如果速度恢复正常，基本可以锁定问题是出在家庭网络环境。
还有一种情况：你在家有两个Wi-Fi，比如一个2.4GHz信号稳但慢，一个5GHz速度快但穿墙差。可以主动切换试试。比如卧室信号弱，就手动从5GHz切到2.4GHz，虽然网速低点，但至少不卡。
有些高端路由器支持“双频合一”，名字只有一个，设备自动选。但实际体验中，自动切换并不聪明，经常卡在弱信号频段不换。建议干脆关闭这个功能，手动选择更靠谱。
结合工具和操作，快速定位故障点
举个例子：你在客厅用笔记本看视频很流畅，进书房就开始缓冲。这时候打开Windows的“网络状态”页面，看到信号强度从“优秀”掉到“中等”。再跑一遍诊断，提示“信号干扰可能影响连接”。
问题明确了——不是宽带不行，是位置导致信号衰减。解决方案也简单：要么挪近路由器，要么换到2.4GHz频段，或者用手动切换热点临时顶一阵。
网络诊断工具不是万能的，但它能告诉你该往哪个方向修。配合主动切换网络的操作，比如换频段、切热点、重启时换DNS，很多小毛病不用等客服上门就能搞定。
下次遇到网络卡顿，别急着拍路由器，先看看诊断报告，再动动手切换一下连接方式，说不定几秒钟就恢复了。