调整路由器位置，信号更均匀
很多人忽略路由器摆放的位置，其实这直接影响网络稳定性。把路由器放在屋子中间、远离墙壁和金属物体，能减少信号遮挡。比如家里客厅角落放路由器，卧室连Wi-Fi总断，换成中心位置后，各个房间信号都稳了。
定期重启路由器防卡顿
路由器长时间运行会积累缓存，导致网速变慢甚至掉线。建议每周手动重启一次，或者在路由器后台设置自动重启任务。像我之前连续打游戏半小时就卡，重启一下立马恢复正常。
更换干扰少的Wi-Fi信道
城市里邻居的Wi-Fi太多，容易撞信道造成拥堵。登录路由器管理页面（一般是192.168.1.1或192.168.0.1），在无线设置里找到“信道”选项，改成自动，或者手动选一个使用率低的，比如1、6、11这三个非重叠信道。
限制高占用设备带宽
家里有人下载大文件或刷4K视频，其他人就会卡。可以在路由器开启QoS（服务质量）功能，给每台设备分配合理带宽。比如手机优先级调高，电脑下载限速到50%，这样上网课、开视频会议不会被影响。
使用双频路由器优选5GHz
支持双频的路由器有两个Wi-Fi名称，2.4GHz穿墙好但拥挤，5GHz速度快干扰少。离得近时尽量连5GHz那个网络，打游戏、视频通话体验明显更顺。可以进手机Wi-Fi设置里手动切换试试。
更新路由器固件防漏洞
厂商会发布固件修复安全问题和性能缺陷。登录管理界面查看系统信息，如果有新版本提示，直接在线升级。别小看这个操作，有次我家网络晚上频繁断，升级完固件后问题没了。
用网线连接关键设备
对稳定性要求高的设备，比如台式机、智能电视，直接用网线接路由器最靠谱。Wi-Fi再强也有波动，有线连接延迟低还不会丢包。我家电视盒子改用网线后，再也不出现缓冲转圈的情况了。
检查DNS是否拖后腿
DNS解析慢会导致网页打不开或加载久。可以把路由器或设备的DNS改成公共地址，比如阿里云的223.5.5.5或腾讯的119.29.29.29。改完之后，刷网页、切链接反应更快。
网络诊断命令也可以看看情况：<br><br>按 Win+R 输入 cmd 回车，然后输入：<br>ping www.baidu.com<br>tracert www.baidu.com<br><br>观察是否有大量丢包或延迟突增