检查路由器摆放位置
很多人把路由器塞在电视柜角落或者贴着墙放，这样信号很容易被家具、墙体遮挡。试着把路由器放到家里中心位置，离地面高一点，比如放在客厅的茶几或书架上，能明显改善Wi-Fi覆盖。别和微波炉、蓝牙音箱这些设备靠太近，它们工作时会干扰信号。
重启光猫和路由器
设备长时间运行会积累缓存，导致响应变慢。直接拔掉光猫和路由器的电源，等30秒再重新插上。这个操作就像给电脑重启一样，很多小毛病都能搞定。尤其是晚上用网卡顿，早上起来发现又正常了，大概率就是该重启了。
查看是否被蹭网
打开路由器管理页面，一般浏览器输入192.168.1.1或192.168.0.1就能进。登录后找到“连接设备”列表，看看有没有不认识的设备挂着。如果发现陌生IP，赶紧改Wi-Fi密码，选WPA2加密方式，别用太简单的组合，比如12345678这种。
限制后台自动更新
家里的电脑、手机、智能电视可能都在偷偷下载更新。Windows系统默认会在后台推升级包，手机App也会自动更新。进设置里把自动更新关掉，特别是大文件下载安排在半夜进行，白天用网就不会抢带宽。
测试实际网速
拿手机或电脑连上Wi-Fi，去测速网站比如speedtest.cn跑一次。如果结果远低于你办的带宽，比如100M套餐只跑出20M，先试试用网线直连光猫测速。要是有线能达到标称速度，问题就出在Wi-Fi环境，可能是信道拥堵。
切换无线信道
打开路由器后台，在无线设置里把信道改成自动，或者手动试一下1、6、11这三个常用信道。安卓手机装个Wi-Fi分析仪APP，能看到周围有多少信号占用了哪个信道，避开拥挤的更流畅。
更换网线或光猫接口
有些老网线只支持百兆，而你的宽带是千兆，这就成了瓶颈。换一根标注Cat5e或Cat6的网线，插头也要完好无损。另外，光猫后面的LAN口有的是百兆有的是千兆，查说明书确认哪个是高速口，路由器必须接在千兆口上。
联系运营商排查线路
如果以上都试过还是慢，打客服电话报修。有时候是外线老化、接头松动，或者小区交换机有问题。让师傅上门查光衰值，正常应该在-25dB以内，太低会影响稳定性。顺便确认下自己套餐没被限速，有些低价套餐晚上高峰期会降速。