在办公室开视频会议，画面突然卡成PPT；发个重要文件，上传到99%又退回原样。别急着骂网速，很多时候问题出在信号波动上。这种时好时坏的网络状态，其实背后有不少常见又容易被忽视的原因。
路由器位置太尴尬
很多人图方便把路由器塞在工位底下或者柜子里，金属外壳和墙体遮挡会严重削弱Wi-Fi信号。特别是老式办公室隔断多，穿一堵承重墙，信号掉一半都不稀奇。建议把路由器放在开放区域，离地面一米以上，周围别堆满文件盒和微波炉这类干扰源。
设备太多抢带宽
一个办公室几十台手机、电脑连在同一网络，就像一条马路挤满车。视频会议、云盘同步、自动更新全在跑，路由器调度不过来，自然出现延迟高、断连的情况。可以登录管理后台查看连接设备列表，关掉不用的终端，或者设置QoS优先保障会议软件。
信道拥堵像早高峰地铁
多数人从不改路由器默认信道，结果整层楼都在用2.4GHz的第6信道，互相干扰。用手机装个Wi-Fi分析工具扫一下，切换到使用率低的信道，比如1、11这些边缘信道，能明显改善稳定性。
老旧设备拖后腿
公司为了省钱继续用五年前买的无线网卡，只支持802.11n协议，连5GHz频段都用不了。一台这样的设备接入，整个局域网可能被迫降速兼容。换一块百来块的USB 3.0 Wi-Fi 6网卡，插上就能感受到差别。
软件自动更新偷偷占资源
Windows半夜打补丁、钉钉后台同步聊天记录、企业微信上传日志，这些操作都会在你不注意时拉高网络负载。可以在任务计划程序里禁用非必要自动更新，或者设置仅在下班后运行。
netsh interface teredo show state这条命令能查看Windows系统是否启用了IPv6隧道，有时异常的网络适配器配置会导致连接不稳定，关闭无用的网络协议可减少干扰。
邻近电子设备干扰
打印机工作时、无线电话通话中、甚至隔壁会议室的投影仪，都可能产生电磁噪声。曾有公司排查信号问题，最后发现是饮水机加热时干扰了2.4GHz频段。尽量让办公设备分散供电，避免共用同一插座排插。
信号波动不是玄学，大多数情况都能定位到具体原因。与其反复重启路由器，不如花十分钟检查一遍环境和设置，工作效率反而更高。