在家连Wi-Fi刷手机，突然发现账号被异地登录，密码莫名其妙变了。这种情况很可能是你正被网络监听。公共Wi-Fi下蹭网看视频，可能你的浏览记录、账号密码早已被人截获。别以为这些事离你很远，其实只要稍加注意，就能避免。
别随便连陌生Wi-Fi
在咖啡馆、机场、火车站，总能看到“Free_WiFi”这样的热点。点进去不用密码直接连，用起来是方便，但这类网络很可能就是别人设的陷阱。攻击者只需简单工具，就能看到你传输的数据。比如你在浏览器里输入了账号密码，对方分分钟就能抓取到明文内容。
建议只连接可信网络，尤其是涉及支付、登录等操作时，优先使用自己的移动数据。
启用HTTPS网站访问
打开网页时，注意浏览器地址栏是否以 https:// 开头。带“s”的才是加密传输。比如登录邮箱或购物网站，如果还是 http://，赶紧关掉页面。现在绝大多数正规网站都支持HTTPS，浏览器也会标记“不安全”来提醒你。
使用虚拟专用网络（VPN）
出差在外必须用公共网络时，可以开启靠谱的VPN服务。它能把你的所有流量加密打包，即使被截获也看不懂内容。就像把信件放进上锁的盒子寄出去，别人拆不开。
注意选择口碑好、无日志记录的服务商，避免换了个更危险的监听者。
定期检查设备是否异常
手机或电脑莫名变卡、耗电加快、发热严重，有可能是后台运行了监听类程序。去设置里查看最近安装的应用，卸载不认识的软件。安卓用户尤其要小心来源不明的APK文件。
可以运行一次安全扫描，确认没有恶意软件潜伏。
路由器也要设防
家里Wi-Fi也不是绝对安全。默认的路由器管理密码通常是admin/123456，黑客一猜就中。进光猫或路由器后台，把管理员密码改成复杂组合，并关闭远程管理功能。
同时更新固件版本，修补已知漏洞。别让自家网络大门敞着。
敏感操作开启双重验证
即便账号信息被监听，开启双重验证（2FA）也能拦住大部分入侵。比如登录微信或支付宝，除了密码还要输入短信验证码或身份验证器动态码。这样就算密码泄露，别人也登不上你的账号。
推荐使用认证App生成动态码，比短信更安全，避免SIM卡被劫持的风险。